En utilisant le site onmangequoi.lamutuellegenerale.fr vous acceptez l'utilisation de cookies, destinés à vous offrir une navigation optimale et des contenus personnalisés. En savoir plus

 Être guidé pour bien s'alimenter 

Famille

Les clés d’une bonne alimentation pour les plus petits
et les plus grands

Après 50 ans
Bien se nourrir en voyage
Masque dossier

Dossier du mois
Bien se nourrir en voyage

Les conseils nutrition adaptés
à vos besoins

 Cuisiner “plaisir et santé” au quotidien 

La recette équilibrée du jour

Crêpe aux guimauves

Ce dessert doit venir dans un menu complet, avec un plat pauvre en glucides.
Une crêpe correspond à 40 g de pain et à 20 g de sucre. Consommez-la à la place d’un féculent et, en cas de diabète, évitez de manger un fruit au même repas. Veillez à ne pas consommer ce dessert seul, en raison de la teneur élevée en sucre simple qui augmente rapidement la glycémie.

Trouvez une recette adaptée à votre régime particulier

Espace adhérents Plan du site Mentions légales

©2013 On mange quoi ? Ce service vous est proposé par La Mutuelle Générale.