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 Être guidé pour bien s'alimenter 

Famille

Les clés d’une bonne alimentation pour les plus petits
et les plus grands

Après 50 ans

Les conseils nutrition adaptés
à vos besoins

 Cuisiner “plaisir et santé” au quotidien 

La recette équilibrée du jour

Salade composée aux pommes de terre

Cette salade composée est complète. Elle fournit des glucides complexes énergétiques (pommes de terre), des fibres et vitamines (pommes de terre, légumes), des protéines (œufs), de bonnes graisses insaturées (huile de noisette).
En doublant les proportions, vous pouvez en faire un plat unique, qu’il suffit de compléter d’un produit laitier et d’un fruit pour obtenir un repas équilibré.
Indiqué en cas de : Cholestérol , Diabète , Ostéoporose , Sans gluten

Trouvez une recette adaptée à votre régime particulier

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