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 Être guidé pour bien s'alimenter 

Famille

Les clés d’une bonne alimentation pour les plus petits
et les plus grands

Après 50 ans

Les conseils nutrition adaptés
à vos besoins

 Cuisiner “plaisir et santé” au quotidien 

La recette équilibrée du jour

Bavarois vanille/café

Le bavarois est riche en calcium (lait) et en protéines (lait, œuf). A base de lait demi-écrémé et d’édulcorant, son apport calorique est raisonnable : 115 kcal la portion. Sans sucre, il convient aux personnes diabétiques. En cas d’hypercholestérolémie, pensez à compter le jaune d’œuf parmi vos œufs de la semaine.

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