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Timbale de poireau

La timbale de poireau est un plat riche en bonnes protéines (jambon, œuf, lait, parmesan) et en fibres (poireau), qu’il suffit de compléter par une belle tranche de pain pour être complet. Utiles au transit, les fibres du poireau peuvent aussi être qualifiées de prébiotiques, car leur consommation régulière favorise le développement, au sein du microbiote (flore intestinale), de bactéries bénéfiques pour la santé.
Indiqué en cas de : Cholestérol , Diabète , Ostéoporose , Sans gluten

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