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Votre enfant mange-t-il trop gras ?

Les enfants raffolent souvent des aliments gras : frites, cordons bleus, viennoiseries, glaces… Or, l’excès de graisses déséquilibre l’alimentation et peut même entraîner un surpoids. Impossible néanmoins de se passer des graisses qui constituent des nutriments essentiels, vecteurs notamment d’oméga 3 et de vitamines. Il faut donc savoir doser

Votre enfant consomme du beurre :
Pour la famille, vous cuisinez :
Pour la famille, dans les crudités ou la salade verte, vous mettez généralement :
Votre enfant consomme le plus souvent du lait ou des laitages :
En plat principal, votre enfant mange :
Votre enfant consomme du fromage (en dessert et dans les plats comme les pâtes ou les gratins) :
Si l’on excepte le jambon, et en tenant compte des déjeuners à la cantine, votre enfant consomme de la charcuterie :
En tenant compte des repas à la cantine, votre enfant mange du poisson pané, des cordons bleus, des plats cuisinés industriels, des quiches, des frites :
Votre enfant se rend au « fast-food » :
Votre enfant mange des biscuits, des viennoiseries, des pâtisseries industrielles :

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