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Mon enfant mange-t-il trop sucré ?

Bonbons, chocolats, gâteaux… Les aliments sucrés comptent parmi les préférés des enfants, et souvent aussi de leurs parents ! Si leur consommation excessive déséquilibre les repas, il est inutile de les boycotter totalement. Votre enfant est-il un petit ou grand gourmand ? Repères et conseils pour trouver le juste équilibre.

Votre enfant consomme des boissons sucrées, sodas, boissons aux fruits (à ne pas confondre avec jus de fruits) ou sirops :
Dans un laitage nature de type yaourt, votre enfant met :
Qu’elles soient maison ou industrielles, vous proposez à votre enfant des compotes :
Quel type de céréales pour petit-déjeuner votre enfant consomme-t-il ?
Le goûter de votre enfant comporte-t-il des aliments sucrés : biscuits, chocolat, pâtisseries, viennoiseries (pain au chocolat, croissant…), glaces ?
Votre enfant mange des viennoiseries, des pâtisseries ou des glaces :
Votre enfant et les bonbons :
Proposez-vous des édulcorants (faux sucre comme l’aspartame) ou des aliments du commerce édulcorés (sodas light, yaourts aux fruits 0 %…) à votre enfant ?

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