Notre apport quotidien en sel provient en grande partie des aliments que nous consommons, c’est le sel « caché ». Il est aussi présent là où on s’y attend le moins comme dans certains aliments sucrés (céréales de petit-déjeuner, viennoiseries…). Mais l’excès de sodium peut s’avérer nocif : il participerait à la survenue de l’hypertension artérielle ou de certaines maladies cardiaques. Alors, que savez-vous vraiment sur le sel ?
un service de La Mutuelle
Générale pour vous apporter
les clés d’une alimentation
équilibrée.
Alors suivez le guide
et bon appétit !
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